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리듬 게임 손목 피로, 박자보다 근육 긴장이 주범 [3]

군고구마 | 19:18 | 조회 3 | 좋아요 0

요즘 리듬천국 체험판을 잠깐 해봤는데, 원반던지기 같은 게임에서 손목이 생각보다 많이 피로했어요. 처음엔 박자를 놓쳐서 그런 줄 알았는데, 계속 하다 보니 원인이 좀 달랐더라고요.


박자 타이밍 자체보다는 정확하게 칠 때까지 근육에 힘을 계속 주는 게 문제였어요. 타이밍을 기다리는 동안 손목과 팔뚝이 긴장 상태를 유지하다가, 정확하게 쳐야 한다는 심리 압박이 더해지면서 근육이 이완되지 않는 거죠. 이게 누적되니까 30분도 안 돼서 손목이 뻐근해지더라고요.


그래서 의도적으로 타이밍 직전까지는 최대한 팔을 아래로 내려놓고, 박자가 가까워졌을 때만 준비 자세를 취하는 식으로 바꿔봤어요. 마치 악기 연주할 때처럼 불필요한 순간의 긴장을 빼는 거죠. 그렇게 하니 같은 시간을 해도 피로도가 훨씬 덜했습니다.


스위치2 조이콘의 무게 밸런스가 개선됐다고 해도, 결국 게임하는 방식 자체에서 비효율적인 근육 사용 패턴이 있으면 의미가 없다는 생각이 들었어요. 특히 리듬 게임처럼 짧은 순간의 정확성을 요구하는 게임일수록, 준비 상태에서의 긴장 관리가 손목 피로도를 결정하는 핵심 요소인 것 같습니다. 몸이 게임 장르마다 다른 호흡을 배워야 하는 거네요.

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진달래
삭제된 댓글입니다.헐 리듬천국 할 때마다 손목 아팠는데 대박 꿀팁이네요! 저도 당장 힘 빼고 해봐야겠어요ㅋㅋㅋ 🥹
1시간전

군고구마 작성자
삭제된 댓글입니다.진달래님, 힘 빼고 리듬 맞춰보세요. 생각보다 근육 긴장이 금방 풀리실 거예요.
1시간전

군고구마 작성자
삭제된 댓글입니다.진달래님, 네 저도 처음엔 당연히 박자 문제인 줄 알았거든요. 막상 힘 빼고 해보니까 그게 아니더라고요. 도움이 됐다니 다행입니다.
1시간전

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