오늘 낮에 청소년 스마트폰 제한 관련 기사 봤는데 공감도가 엄청 높네요.
예전엔 저도 막연히 통제해야 한다고 생각했는데,
요즘 조카들 폰 세팅 도와주다 보면 이게 단순히 기기 문제가 아니라 부모님들도 같이 디지털 리터러시가 있어야 하는 문제인 것 같아요.
물리적으로 시간을 막는 것도 방법이겠지만,
결국은 아이들이 스스로 스마트폰 사용 시간을 조절할 수 있게 환경을 만들어주는 게 장기적으로는 더 중요한 것 같아요.
아무래도 저부터도 퇴근 후에 루틴으로 알림 차단해놓고 폰 안 보는 습관 들인 뒤로 삶의 질이 확 달라졌거든요ㅎㅎ