연속혈당측정기 쓰는 사람들 요즘 부쩍 늘어난 것 같아서 좀 신기해요.
예전엔 당뇨 있는 분들만 쓰는 줄 알았는데, 요즘은 다들 건강 관리용으로 체크하더라고요.
저는 아직 거기까진 엄두가 안 나서, 대신 식후에 무조건 5분이라도 걷는 걸로 혈당 튈까 봐 조절 중이에요.
거창한 장비 쓰기보다는 그냥 식습관 자체를 조금씩 바꾸는 게 저한텐 더 맞는 것 같아요.
다들 혈당 관리 어디까지 챙기시나요?
연속혈당측정기 쓰는 사람들 요즘 부쩍 늘어난 것 같아서 좀 신기해요.
예전엔 당뇨 있는 분들만 쓰는 줄 알았는데, 요즘은 다들 건강 관리용으로 체크하더라고요.
저는 아직 거기까진 엄두가 안 나서, 대신 식후에 무조건 5분이라도 걷는 걸로 혈당 튈까 봐 조절 중이에요.
거창한 장비 쓰기보다는 그냥 식습관 자체를 조금씩 바꾸는 게 저한텐 더 맞는 것 같아요.
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