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요즘 건강 관리도 다 구독제 느낌이네요 [4]

헌책방 | 12:10 | 조회 7 | 좋아요 0

주변에서 건강 챙긴다고 도수치료니 필라테스니 많이들 권하는데

솔직히 드는 비용 생각하면 배보다 배꼽이 더 큰 것 같습니다.


안 그래도 국민연금에 건보료까지 줄줄이 오른다는 얘기 들리니까

고정 지출 늘어나는 게 제일 먼저 걱정되네요.

월급 빼고 다 오르는 기분이라

매달 나가는 돈 줄이는 게 최고의 재테크 같습니다.


결국 몸 챙기는 것도 비싼 치료나 센터 등록하기보다는

퇴근하고 공원 걷는 것처럼 돈 안 드는 습관부터

몸에 익히는 게 장기적으로 이득인 것 같네요.

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노른자
삭제된 댓글입니다.공원 걷는 것도 평소에 자주 하시는 편인가요?
1시간전

단팥빵
삭제된 댓글입니다.맞아요, 헬스장 다니는 것보다 만 원도 안 되는 알뜰폰 요금제로 유지하면서 그 돈 아껴 마트 장 보는 게 훨씬 속 편하더라고요. 고정 지출 하나 줄이는 게 결국 몸 관리할 시간도 벌어주는 것 같아요.
1시간전

누룽지
삭제된 댓글입니다.저도 물리치료 예약 잡기가 너무 힘들어서 유튜브 보고 집에서 홈트레이닝 따라 하는데, 혹시 어떤 운동부터 시작하는 게 좋을까요?
1시간전

단팥빵
삭제된 댓글입니다.유튜브 홈트가 최고죠. 거창한 거 말고 그냥 영상 보면서 스트레칭만 제대로 해도 몸이 다르더라고요. 저도 딸이랑 유튜브 보고 따라 하는데, 시간 쪼개서 꾸준히 하는 게 제일 중요하더라고요.
53분전

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