Logo 격언

한 시간의 명상이 하루를 바꾼다

곰돌이 | 04.26 | 조회 48 | 좋아요 0


한 시간의 명상이
하루 전체를 바꾼다


One hour of meditation
changes the whole day


동서양 명상과 자기계발 강연에서 거듭 변주되어 온 결정 한 줄입니다.


매일 단 한 시간이라도 자기 마음을 들여다보는 명상의 시간이 하루의 결을 바꾼다는 가르침. 명상의 가치를 가장 짧게 정의한 결정 한 줄입니다.


명상·자기계발·심리치료 강연에서 가장 자주 인용되는 표현 가운데 하나입니다.

공유하기
목록보기

목록보기
신고하기

신고 사유를 선택해 주세요.